Vous désirez pratiquer une activité physique mais votre santé ou votre condition physique nécessite une prise en compte particulière ?
Pour la seconde année consécutive, la CPTS Ille et Flûme présente son livret de recensement de l’offre d’Activité Physique Adaptée sur le territoire. Après le succès du livret 2024, nous sommes heureux de vous proposer l’édition 2025/2026, enrichie et mise à jour.
Ce guide référence les associations et structures prêtes à accueillir les personnes souhaitant pratiquer une activité physique respectueuse de leurs besoins spécifiques (handicap, maladies chroniques, cancer…) ou simplement prêtes à bouger en douceur.
Qu’est-ce que l’Activité Physique Adaptée (APA) ?
L’APA regroupe l’ensemble des activités physiques et sportives spécifiquement conçues pour les personnes ayant des besoins particuliers liés à une pathologie, un handicap, l’âge ou une situation de fragilité temporaire ou durable. Elle s’adapte aux capacités, aux objectifs et aux limites de chacun.
L’APA, c’est bien plus que du sport :
- Amélioration de la santé globale, du bien-être physique et mental
- Prévention et accompagnement des maladies
- Réduction de l’isolement social, réinsertion et autonomie
- Encadrement professionnel et sécurisé par des enseignants diplômés
Téléchargez le livret, partagez-le autour de vous et aidez vos proches à trouver une activité adaptée :
https://drive.google.com/…/1QjSEyH66Oml…/view ou demandez le aux professionnels de santé qui vous suivent (médecins, kinésithérapeutes..)
L’APA peut être prescrit par votre médecin dans le cadre du “sport sur ordonnance”.
Parce que la CPTS Ille et Flûme croit fermement que chacun doit pouvoir bouger selon ses capacités et trouver une activité adaptée à ses besoins.